外耳炎になったら・・・

泳いでいると突然耳が痛くなったり、耳の穴から膿の様なものが出たりした事はないですか？

それは中耳炎かもわかりません。

しかし、耳の違和感くらいで練習はなかなか休めませんよね？！

そんな時は、シリコンキャップと綿とワセリンを用意してください。

まず、耳の穴に綿を詰めます。

そしてその上からワセリンをたっぷりと付け、仕上げにシリコンキャップを耳までスッポリかぶります。

そうするとあら不思議！泳いでも痛くありません！！

あとは練習後、綿棒にメンソレータムを付け、耳の穴をきれいにしておけば

少々の外耳炎は治ります！！

ただし痛みが引かないようであれば、きちんと耳鼻科で診てもらいましょう！