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学校に行く時、プールに行く時、練習に行く時、何か忘れ物をしている気がして 気になることはありませんか？

私なりの対処方法をひとつ・・・・・。

それは、「すでに忘れ物を用意しておく」という事です。
私の場合、学校に行く時は「名札」、プールに行く時は「曇り止め」を 必ず忘れていきます。
そうすると、「なにか忘れ物をしているかも？」と思ったとき、 「あ、名札だ」とか「あ、ゴーグルの曇り止めだ」と納得できるのです。

これは私のような単細胞の人間にしか効果はないかもしれませんが、 ぜひ一度、みなさんもお試しください！！