競泳のスカーリングについて・・・
スカーリングとは、簡単に説明すると、
ドリルの一種で（水の感覚を養う練習）ともいえるでしょう！
指先や手のひらに水の抵抗を感じかいて下さい。
段々と、重い水がかけてきたらＯＫです。
すべての種目でこのスカーリング練習は必要になってきます。
是非皆さん、トライして下さい。結構難しいですよ・・・。

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